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Janeiro Branco: Um Convite para Refletir, Cuidar das Emoções e Priorizar o Bem-Estar Mental

Foto do escritor: Hospital São MarcosHospital São Marcos

Janeiro Branco - Saúde Mental

O início do ano é o momento ideal para refletir, cuidar das emoções e priorizar o bem-estar mental. O Janeiro Branco nos convida a colocar a saúde mental como prioridade em nossas vidas.


💡 Por que falar sobre saúde mental?


✔ Ajuda a combater o estigma relacionado às doenças mentais.

✔ Promove o autocuidado e a busca por equilíbrio emocional.

✔ Incentiva o diálogo sobre temas como ansiedade, depressão e estresse.


🧠 Você não está sozinho!


No Hospital São Marcos, nossos especialistas estão prontos para ouvir e cuidar de você. Procure ajuda profissional e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e saudável. Além disso, possuimos um e-book aqui em nosso site para você fazer download!




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